Anorexi

Behandlingen delas in i tre steg

  1. 1. Stoppa svälten och äta regelbundet. Anorexi innebär att man svälter sig själv och därför befinner sig i ett tillstånd av näringsbrist. Detta påverkar kropp och psyke på många sätt, så att man får väldigt svårt att fungera normalt i de flesta avseenden. Därför är det viktigaste i en behandling av anorexi att få stopp på svälten, genom ett normalt och regelbundet ätande.

  2. 2. Byt strategi och hitta nya vägar. För att komma ur anorexin måste man lära sig att hantera de problem och svårigheter man har på ett annat sätt än genom att blanda in kroppen och maten. Detta görs genom att noggrant kartlägga vilka svårigheter man har för övrigt och vilken funktion självsvälten fyller i förhållande till dem. Utifrån det man kommer fram till skapar man sedan delmål och mål för behandlingen. Vanliga teman för behandlingen är att lära sig känna igen och uttrycka behov och känslor (t.ex. ilska, ledsenhet), att pröva om de föreställningar man har om vad som ska hända och hur andra människor ska reagera verkligen stämmer, och att lära sig känna igen och lyssna på signaler från kroppen.

  3. 3. Hitta glädje och planera framåt. Det avslutande steget i behandlingen är en förberedelse för tiden efter. Det handlar om sådana saker som vad man ska fylla sin tid med när den inte längre upptas av ätstörningen, att hitta tillbaka till vänner, fritidsaktiviteter, hobbies eller vad man nu tycker ger mening och glädje till livet. Man planerar också hur man ska hantera de bakslag som är vanliga även efter en lyckad behandling och hur man kan fortsätta använda de strategier och verktyg man fått med sig från behandlingen.